| Alimenti |
Tempi in minuti
| Pentola |
Pentola a pressione |
Microonde |
|
| Pasta e riso |
| Pastine da brodo |
3-4 |
2-5 |
– |
| Riso in bianco |
12-16 |
5-7 |
12-16 |
| Risotto |
15-18 |
6-10 |
15-18 |
| Spaghettini e vermicelli |
5-7 |
2-4 |
– |
| Spaghetti, bucatini, linguine |
6-10 |
5-6 |
– |
| Tagliatelle, fettuccine all’uovo (fresche) |
3-10 |
– |
– |
| Carne |
| Coniglio (a pezzi) |
40-50 |
15-18 |
13-15 |
| Maiale |
40-50 |
15-18 |
15 |
| Manzo (arrosto) |
40-50 |
20-25 |
10-15 |
| Manzo (brasato) |
80-100 |
50 |
20-22 |
| Pollo |
40-50 |
15-20 |
12 |
| Roast-beef |
15-20 |
6-8 |
6-8 |
| Vitello |
30-40 |
20-25 |
12-15 |
| Pesce |
| Alici, acciughe |
6-8 |
3 |
5-6 |
| Baccalà |
20-30 |
6-10 |
10-12 |
| Cozze |
8-10 |
6 |
6-7 |
| Dentice |
20-25 |
10 |
8 |
| Gamberetti |
2-3 |
2-3 |
2-3 |
| Merluzzo |
10-15 |
6 |
6-8 |
| Nasello |
10-12 |
5 |
6-8 |
| Palombo (tranci) |
20-25 |
3-4 |
6-8 |
| Salmone |
15-20 |
3-4 |
4-6 |
| Scampi |
10-15 |
5-6 |
4-5 |
| Sogliola |
10-15 |
3-4 |
4-5 |
| Spada (tranci) |
10-15 |
3-4 |
6-8 |
| Triglia |
15-20 |
3-4 |
4-6 |
| Trota |
15-20 |
2-6 |
5-7 |
| Verdure |
| Asparagi |
12-15 |
5-6 |
8-10 |
| Broccoli |
20-25 |
10 |
10-15 |
| Carciofi |
30-40 |
12-15 |
10-15 |
| Carote (a fette) |
10-18 |
4-6 |
8-10 |
| Cavolfiore |
15-20 |
4-5 |
8-10 |
| Cavolini di Bruxelles |
10-15 |
4-6 |
8-10 |
| Cipolle intere |
20-25 |
6-8 |
10-12 |
| Cipolle a pezzi |
15-20 |
5-6 |
8-10 |
| Cipolline |
25-30 |
5-7 |
8-10 |
| Coste, erbette |
10-15 |
5-7 |
5-6 |
| Fagioli freschi |
50-60 |
15-20 |
12-15 |
| Fagiolini verdi |
10-12 |
3-5 |
8-10 |
| Fave |
20-30 |
6-8 |
8-10 |
| Finocchi |
15-20 |
5-6 |
8-10 |
| Funghi |
12-15 |
4-5 |
3-4 |
| Melanzane |
15-20 |
6-7 |
8-10 |
| Patate |
15-20 |
8-10 |
8 |
| Piselli |
15-20 |
3-5 |
8-10 |
| Pomodori |
10-15 |
2-3 |
6-8 |
| Porri |
10-15 |
5-6 |
6-8 |
| Rape |
25-30 |
12-14 |
8-10 |
| Sedano |
20-25 |
7-8 |
10 |
| Spinaci |
8-10 |
3-4 |
5-6 |
| Verza |
15-20 |
4-5 |
8-10 |
| Zucca (a pezzi) |
20-25 |
4-5 |
10-15 |
| Zucchine |
15-20 |
6-8 |
7-8 |
| Frutta |
| Castagne |
40-50 |
– |
15-20 |
| Mele (a pezzi o a fette) |
10-12 |
– |
4 |
| Mele (intere) |
15-20 |
– |
6 |
| Pere (a pezzi o a fette) |
10-12 |
– |
4-5 |
| Pere (intere) |
15-20 |
– |
6-8 |
| Prugne |
8-10 |
– |
6 |
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